Boğaz Ağrısının Nedenleri

Boğaz ağrısının birçok farklı sebebi olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

• Viral enfeksiyonlar: Grip, soğuk algınlığı, COVID-19 gibi virüsler boğaz ağrısına yol açabilir.

• Bakteriyel enfeksiyonlar: Streptokok bakterilerinin neden olduğu farenjit gibi durumlar antibiyotik gerektirebilir.

• Alerjiler: Polen, toz ve evcil hayvan tüyleri gibi alerjenler boğazda tahrişe yol açabilir.

• Reflü: Mide asidinin yemek borusuna kaçması boğazda yanma ve tahriş hissine neden olur.

• Sigara ve kuru hava: Tahriş edici maddeler ya da kuru ortamlar boğaz kuruluğu ve ağrıyı artırabilir.

Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir?

Boğaz ağrısını hafifletmek için hem doğal hem de medikal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. İşte en etkili öneriler:

1. Ilık Tuzlu Su ile Gargara

Günde birkaç kez tuzlu suyla gargara yapmak boğazı temizler, mikropları uzaklaştırır ve iltihabı hafifletir.

2. Bol Sıvı Tüketimi

Su, bitki çayları (özellikle adaçayı, papatya), ılık limonlu bal karışımı boğazı nemlendirir ve iyileşme sürecini destekler.

3. Boğaz Pastilleri ve Spreyler

Eczanelerde satılan pastiller, spreyler ve antiseptik gargaralar geçici rahatlama sağlayabilir.

4. Nemli Ortam Sağlamak

Odanın havasını nemlendirmek, boğazın kurumasını engelleyerek ağrıyı azaltır.

5. Dinlenme ve Bağışıklık Desteği

Yeterli uyku, dengeli beslenme ve C vitamini desteği bağışıklık sisteminizi güçlendirir.

Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Boğaz ağrısı genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak aşağıdaki durumlarda bir doktora danışmanız önemlidir:

• Boğaz ağrısı 5 günden uzun sürüyorsa

• Yüksek ateş, boyunda şişlik veya döküntü varsa

• Nefes almada zorluk yaşıyorsanız

• Yutma güçlüğü artıyorsa

• Ses kısıklığı 10 günden uzun sürüyorsa

DoktorNow üzerinden doktorlarla online görüşme yapabilir, gerekirse reçete yazdırarak süreci evden çıkmadan yönetebilirsiniz.