Bel Kayması

Bel kayması, tıptaki adıyla spondilolistezis, omurgayı oluşturan omurların birinin diğerinin üzerine öne doğru kayması durumudur. Bu durum omurilik sinirlerine baskı yaparak bel ağrısı, bacaklarda uyuşma ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetlere yol açabilir. Genellikle alt bel bölgesinde görülür ve yaşla birlikte ya da aşırı yüklenme sonucunda ortaya çıkabilir.

Bel Kayması Belirtileri Nelerdir?

Bel kaymasının belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Hafif olgularda herhangi bir belirti görülmezken, daha ileri vakalarda şu şikâyetler oluşabilir:

  • Bel bölgesinde sürekli ya da zaman zaman şiddetlenen ağrı

  • Uzun süre ayakta kalınca ya da yürürken bacaklarda uyuşma ve güçsüzlük

  • Hareket ettikçe artan bel ağrısı

  • Omurgada şekil bozukluğu ya da kamburlaşma

  • Kalçaya, baldıra ve topuğa yayılan ağrı

  • Kas spazmları ve sertlik hissi

  • Bazı vakalarda idrar tutamama (ileri düzey sinir baskısı varsa)

Bel Kaymasının Nedenleri

Bel kayması çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

  • Dejeneratif süreç: Yaşlanmayla birlikte omurlar arası disklerde ve bağlarda zayıflama

  • Doğuştan anomaliler: Bazı kişilerde omurga gelişimsel olarak kaymaya meyilli olabilir

  • Travma: Kaza, düşme veya spor yaralanmaları

  • Fiziksel zorlanma: Ağır kaldırma veya omurgaya aşırı yük binmesi

  • Cerrahi geçmişi: Omurga ameliyatlarından sonra gelişebilir

Bel Kayması Nasıl Teşhis Edilir?

Doktorunuz öncelikle detaylı bir fizik muayene yapar. Şikâyetlerinizi dinledikten sonra şu testlere başvurabilir:

  • Röntgen: Omurların hizalanması ve kayma derecesi görülebilir

  • MR (Manyetik Rezonans): Sinir sıkışmaları ve yumuşak doku hasarları değerlendirilir

  • BT (Bilgisayarlı Tomografi): Detaylı kemik görüntüsü sağlanır

Bel Kayması Tedavi Yöntemleri

Tedavi, hastalığın şiddetine ve kişinin yaşam kalitesine etkisine göre değişir. Hafif vakalarda cerrahi dışı yöntemler tercih edilirken, ileri vakalarda ameliyat gerekebilir.

İlaç Tedavisi

  • Ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler

  • İltihap giderici ilaçlar

Fizik Tedavi ve Egzersiz

  • Bel kaslarını güçlendirme

  • Duruş düzeltici egzersizler

  • Manuel terapi

Bel Korsesi

  • Omurganın sabit kalmasına yardımcı olur

  • Özellikle hareket halindeyken destek sağlar

Cerrahi Müdahale

  • Omurların sabitlenmesi (füzyon ameliyatı)

  • Sinir üzerindeki baskının azaltılması (dekompresyon)

📌 DoktorNow üzerinden hekimlerle online görüşme sağlayarak, bel şikayetlerinizin nedenini öğrenebilir doğru hekim yönlendirmesine ulaşabilirsiniz.

Bel Kayması Hakkında Sık Sorulan Sorular

1Bel kayması yürümeyi etkiler mi?
Evet, özellikle ileri vakalarda bacaklarda uyuşma ve güçsüzlük nedeniyle yürüme zorlaşabilir.
2Bel kayması kendiliğinden geçer mi?
Genellikle geçmez. Bel kayması, kontrol altına alınmazsa ilerleyebilir. Tedavi şarttır.
3Hangi egzersizler bel kaymasına iyi gelir?
Fizyoterapist eşliğinde yapılan bel kaslarını güçlendirme ve esneme egzersizleri faydalıdır. Ancak hekime danışmadan egzersize başlanmamalıdır.
4Bel kaymasında ameliyat her zaman gerekli mi?
Hayır. Hafif ve orta dereceli vakalar genellikle fizik tedavi ve ilaçlarla yönetilebilir.
5Bel kayması tekrarlayabilir mi?
Eğer neden olan etkenler (aşırı yüklenme, kötü duruş vs.) devam ederse tekrar edebilir.