Candida Mantarı
Candida, vücudumuzda doğal olarak bulunan bir maya mantarıdır. Ağız, bağırsak, cilt ve genital bölgede normal şartlarda zararsız bir şekilde yaşar. Ancak bağışıklık sisteminin zayıflaması, antibiyotik kullanımı veya hormonal dengesizlikler nedeniyle aşırı çoğaldığında enfeksiyona yol açar. Bu duruma Candida enfeksiyonu ya da kandidiyazis denir.
Candida’nın en sık görülen türü Candida albicans’tır. En çok genital bölgede vajinal mantar enfeksiyonlarına, ağız içinde pamukçuklara ve bağırsaklarda dengesizliklere sebep olur.

Candida Mantarı Neden Olur?
Candida’nın kontrolsüz çoğalmasına yol açabilen faktörler şunlardır:
Uzun süreli veya sık antibiyotik kullanımı
Bağışıklık sistemini zayıflatan hastalıklar
Aşırı şeker ve karbonhidrat tüketimi
Hormonal değişiklikler (hamilelik, doğum kontrol ilaçları)
Stres ve uyku düzensizliği
Nemli, havasız ve dar kıyafetlerin tercih edilmesi
Candida Enfeksiyonu Belirtileri
Candida’nın bulunduğu bölgeye göre belirtiler değişir:
Vajinal mantar enfeksiyonu: Kaşıntı, beyaz peynirimsi akıntı, yanma ve kızarıklık
Ağızda pamukçuk: Dil ve damakta beyaz plaklar, ağızda yanma hissi
Bağırsak candida: Şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık, tatlıya aşırı düşkünlük
Ciltte mantar: Kızarıklık, kaşıntı, döküntü, tahriş
Candida Tanısı Nasıl Konur?
Tanı için:
Vajinal akıntı veya ağızdan alınan sürüntü kültürü
Dışkı testi (bağırsak candida için)
Fizik muayene
doktor tarafından uygulanır.
Candida Mantarı Tedavisi
Tedavi, enfeksiyonun yerine ve şiddetine göre değişir:
Antifungal ilaçlar: Vajinal fitil, krem veya ağız yoluyla alınan ilaçlar
Beslenme düzeni: Şeker ve rafine karbonhidratları azaltmak, probiyotik kullanmak
Hijyen önlemleri: Pamuklu iç çamaşırı kullanmak, genital bölgeyi nemli bırakmamak
Bağırsak candida için: Diyet desteği, probiyotik ve doktorun önerdiği ilaçlar
Candida’dan Korunma Yöntemleri
Gereksiz antibiyotik kullanımından kaçının.
Bağışıklığınızı güçlü tutmak için dengeli beslenin ve uyku düzeninize dikkat edin.
Şeker tüketimini azaltın.
Pamuklu ve rahat kıyafetler tercih edin.
Düzenli probiyotik tüketimiyle bağırsak dengenizi destekleyin.
Candida Hakkında Sık Sorulan Sorular
Candida mantarı çoğu zaman basit önlemler ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabilir. Ancak tekrarlayan enfeksiyonlarda mutlaka uzman görüşü alınmalıdır.








