Eğri Boyun Hastalığı (Tortikolis)

Eğri Boyun Belirtileri Nelerdir?

Eğri boyun rahatsızlığı yaşayan kişilerde en sık görülen belirtiler şunlardır:

• Başın sürekli yana doğru eğilmesi

• Boyun ve omuz kaslarında ağrı veya gerginlik

• Baş hareketlerinde kısıtlılık

• Uzun süreli olgularda yüz asimetrisi

• Çocuklarda başın tek taraflı pozisyonda kalması

Eğri Boyun Hastalığının Nedenleri

Eğri boyun farklı nedenlerden kaynaklanabilir:

• Doğumsal nedenler: Kas kısalığı veya doğum travmaları

• Travma: Boyun bölgesine alınan darbeler

• Sinir sistemi hastalıkları: Beyin veya omurilik kaynaklı sorunlar

• Enfeksiyonlar: Orta kulak enfeksiyonları veya üst solunum yolu hastalıkları sonrasında kas spazmları

• Uzun süre yanlış pozisyonda durmak: Masa başı çalışma veya kötü uyku pozisyonları

Boyun Eğriliği İçin Evde Uygulanabilecek Egzersizler

Hafif seyreden eğri boyun vakalarında doktor kontrolünde uygulanabilecek bazı basit egzersizler fayda sağlayabilir:

• Germe hareketleri: Boyun kaslarını yavaşça karşı yöne doğru germek

• Isı uygulaması: Kas spazmını azaltmak için sıcak su torbası veya sıcak havlu

• Duruş düzeltme: Masa başında ergonomik oturuş ve doğru yastık seçimi

• Fizyoterapi önerileri: Düzenli esneme hareketleri ve kas güçlendirme egzersizleri

⚠️ Egzersizler yalnızca uzman hekim ve fizyoterapist önerisiyle yapılmalıdır.

Eğri Boyun Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi yöntemleri hastalığın sebebine göre değişir:

• Doğumsal tortikolis: Fizik tedavi ve masaj yöntemleri, ileri vakalarda cerrahi

• Sonradan gelişen tortikolis: Kas gevşetici ilaçlar, enjeksiyonlar veya fizik tedavi

• Ağrı kontrolü: Ağrı kesici ve kas gevşeticiler

• Botulinum toksini (Botox) enjeksiyonları: Kas spazmlarını azaltmak için uygulanabilir

• Cerrahi yöntemler: Nadiren ileri vakalarda tercih edilir