Sırt Ağrısı Hangi Bölgede ve Neden Olur?

Sırt bölgesi; boyun altından bel üstüne kadar uzanan geniş bir alanı kapsar. Ağrının konumlandığı yere göre olası nedenler şu şekilde sınıflandırılabilir:

1.Üst Sırt (Torakal Bölge) Ağrısı

• Kötü duruş, masa başı çalışma

• Skolyoz veya kifoz gibi omurga eğrilikleri

• Kas spazmları ve myofasiyal ağrı sendromu

• Akciğer kaynaklı problemler (pnömoni, plevra iltihabı)

2. Orta Sırt Ağrısı

• Sırt kaslarının zorlanması

• Ağır yük kaldırma

• Omurga disk problemleri

• Gastrointestinal hastalıklar (örneğin pankreatit)

3. Alt Sırt (Bel Seviyesi Üstü) Ağrısı

• Fıtık başlangıcı

• Böbrek hastalıkları

• Yumurtalık iltihapları (kadınlarda)

• Kemik erimesi (osteoporoz)

Sırt Ağrısının Nedenleri Nelerdir?

• Kas-iskelet sistemi problemleri: Kas zorlanmaları, bağ yırtıkları, duruş bozuklukları

• Omurga kaynaklı nedenler: Disk hernisi (fıtık), omurga daralması, kireçlenme

• İç organ hastalıkları: Böbrek taşı, akciğer enfeksiyonları, mide problemleri

• Psikolojik nedenler: Stres, kaygı, depresyon

• Sedanter yaşam tarzı: Hareketsizlik, zayıf kas yapısı

Tedavi ve Önleyici Yaklaşımlar

Tedavi süreci ağrının şiddeti, süresi ve nedeni doğrultusunda şekillenir.

Uygulanabilecek yöntemler:

• İstirahat ve egzersiz dengesi

• Fizik tedavi ve manuel terapi

• Kas gevşeticiler ve ağrı kesici ilaçlar

• Postür düzeltici egzersizler

• Uzun süren vakalarda görüntüleme ve uzman değerlendirmesi

DoktorNow üzerinden belirtilerinizi bir doktorla paylaşabilir, online muayene olabilir ve gerekirse SGK kapsamında e-reçete alabilirsiniz.